Динамична психология
Моята Терапия
Динамична психология–подход и основи.
Динамичната психология е направление в психологията, което разглежда човешкото поведение като резултат от вътрешни психични сили, конфликти и мотивации, много от които са несъзнавани.
Психологията на възрастните изследва психичното развитие и поведение от зрелостта до старостта. Включва теми като мислене, емоции, социални роли, идентичност и адаптация към житейски промени.
- Фокус върху несъзнаваните процеси: Динамичната психология изследва как несъзнателни мисли, чувства и преживявания от миналото влияят на настоящото поведение и емоции.
- Важността на ранните взаимоотношения: Методът поставя акцент върху детските преживявания и връзките с родителите, тъй като те често оформят личността и модела на отношения в зряла възраст.
- Терапевтична цел – промяна: Чрез разговор и анализ клиентът осъзнава вътрешните си конфликти, което му помага да ги преработи и да постигне по-голяма емоционална свобода и адаптивност.
Предизвикателства в съвременната динамична психология:
- Промяна в психичните проблеми и симптоми
- Сблъсък между класическа и съвременна теория
- Кратки терапевтични форми и натиск за „бързи резултати“
- Интердисциплинарност и интеграция
Цели на динамичната терапия:
- Повишаване на осъзнатостта за вътрешния свят
- Намаляване на симптомите, чрез работа с първопричините
- Изграждане на по-цялостен и гъвкав Аз
- Подобряване на междуличностните отношения
Какво включва динамичният подход?
- Психиката е структурирана (Его, Ид, Суперего) и съдържа активни сили.
- Вътрешните конфликти пораждат симптоми – напр. тревожност, депресия, соматични проблеми.
- Детството, ранната привързаност и обектните отношения се разглеждат като основа на сегашните проблеми.