Депресията не е моментно лошо настроение или обикновена тъга. Това е сериозно и често подценявано психоемоционално състояние, което влияе върху начина, по който човек мисли, чувства и се справя с ежедневието. Може да се прояви постепенно и незабележимо, а с времето да се задълбочи и да засегне както психичното, така и физическото здраве.
Депресията няма една единствена причина – тя обикновено е резултат от комбинация от биологични, психологически и социални фактори:
Липса на социална подкрепа – чувство на самота и изолация
Много от хората, страдащи от депресия, описват състоянието си като “празнота”, “тежест”, “загуба на себе си” или “живот под сянка”. Симптомите могат да варират, но най-често включват:
Психологическото консултиране и терапия играят ключова роля в лечението на депресия